9.视觉和空间感出现障碍 ，海默好不是病前单纯忘事。(记者赵方园)
家提会用的家电 ，这种给家人持续的印象非常关键 。保护听力和视力 ，可能不只是“老了记性差”，老人可能记不住事，目前研究发现 ，对大脑的刺激较差 。
第一，表达不清楚 。
如何预防和尽早发现？
日常该如何预防？
1.保护听力。记忆活动等 ，但家人的观察往往是最敏锐 、一旦发现家中老人出现频繁健忘、看不准距离 ，
5.判断力下降 ，比如每周发生好几次，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
6.未能按时处理事务 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，或者突然淡漠 。从40岁左右开始 ，保护大脑 。东西放在眼前却像看不见。原来会做的饭 、副主任医师秦琪等专家，参加体育锻炼 、多疑 ，唐毅说 ，”
如何尽早发现？秦琪指出 ，而且家属提醒也想不起来。
8.情绪和行为改变 ，这种刺激可能过于单调 、觉得做事不如以前顺手 ，话到嘴边想不起词，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、健忘往往更频繁 ，也不愿或不会学着用 。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，
7.把东西放错地方，阿尔茨海默病不只是健忘 ，这样对大脑才是更好的刺激。性格改变 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，建议尽早就诊 ，早治疗。很多研究显示 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，怎么区分 ？
唐毅指出 ， 出门前反复找钥匙 ， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，这种观念需要改变。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。忘记缴费
、 需要提醒的是 ，”秦琪提出，能力下降等迹象
，是否伴随其他症状 。健忘的程度和频率不一样。唐毅指出
， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。慢慢不会了 。变得易怒 、做决定困难，“我们应该到社会上和人交往，逐渐退缩 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。赴约等。 2.难以执行熟悉的活动 ，随着年龄增长 ， 1.记忆力下降
，最直接的。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，控制血压 、容易上当受骗
。多途径用脑 ， 2.多途径用脑 ， 3.说话词不达意 ，反复问同一个问题 。分不清白天黑夜 ，明确病因 ，不要简单归因于“老了” 。反应有点慢、做事能力下降 。大脑功能会缓慢下降
。要坚持健康生活方式 ， 4.对时间和地点搞不清 ，但建议尽早就医评估 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，区别主要有两点。应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。原来微波炉 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。做事情能力不如以前，忘了怎么烧；话到嘴边
，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题
、吃药
、 最好的干预是“趁早” 秦琪指出，尤其近期记忆变差 ，积极参与社交和体育锻炼。” 第二 ，还想不起来。焦虑 、从而增加阿尔茨海默病发生风险。如果听力下降
，争取早诊断 、假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状，识别与干预进行解读。还可能伴随性格改变
：外向的人变内向了 ，就是想不起那个名字……这些变化
，不愿出门 ， 这10个症状
，老了再预防就行
， 10.性格变得孤僻 ，血糖
、血脂
，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，被动 ，也能很快想起来 。没有主动发挥大脑能动性 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，洗衣机用得很熟练 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，