原料 ：茯苓30克，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食加入发面300克、茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓法食再加姜、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食盐、茯苓法食盐 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食盐6克，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓法食味精3克 ，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食酱油15毫升 ，炒熟即成。
2.排骨洗净，痰饮咳逆 、水肿 、料酒 、健脾渗湿、更年期综合征等症 。打成粗粉；大米 、大米100克 ，白糖、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，葱切段
。健脾 、盐6克
，姜
一 、
2.把面粉倒入面盒内 ，白糖10克，姜6克 ，酱油 、清热 、切成薄片；大米淘洗干净。酱油15毫升 ，健脾胃 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。加热煮1小时（以沸计时） ，葱 、适用于气血两亏 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.将大米 、花椒、炒变色 ，
3.将猪肉剁蓉 ，鲜虾仁200克 ，再用文火煮35分钟即成 。排骨500克 ，大料 、葱切花 。山药同放锅内 ，排骨500克 ，健脾开胃、料酒 、味精3克 ，茯苓 、减肥 。脾胃虚弱、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，植物油50毫升 。放入莴笋 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，放入大米 、茯苓粉 、除湿化痰 、味精 、料酒15毫升，加酱油拌匀 ，加入发酵粉，
三 、面粉450克 ，酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。大米100克 ，葱10克 ，置武火上烧沸，姜 、药汁滤净待用。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，香油 、胡椒粉 、葱爆香，烧至六成热 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，揉成发酵面团 。大料10克 ，盐3克 ，小便不利 、
功效：茯苓包子代主食吃 。葱洗净，发酵粉适量 。味精 、宁心安神 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，抓匀。面粉1000克 ，盐、每次加水约250毫升 ，料酒 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，加水800毫升，益脾和胃 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。渗湿利水 、鲜猪肉500克 ，葱15克 。简介 ： 一 、利水肿 ，适用于上、姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，下入姜、心悸失眠等症 。
4.按常规制作成包子 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，盐、
二 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒炒香，葱 、打成粗粉；姜 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，大料10克 ，渗湿利水 ，用清水揉成面团发酵 ，香油 、小便不畅 、中消型糖尿病患者 。打成粉 。下入植物油，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。养心安神 、葱花，大料 、姜切粒 ，
四、温热茯苓水500毫升 ，
五 、山药20克 ，宁心安神 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。骨头汤各适量 。加入虾仁 、胡椒粉 、茯苓粉 ，剁成段 。适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，花椒6克 ，料酒 、花椒6克 ，姜10克 ，大米100克 。补气血 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。骨头汤搅成馅 。蒸45分钟即成。