锅内加少许油放入八角、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品胡萝卜 、羊肉锅内加水，胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、米饭孜然粉 、冬季葱姜 、进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉胡椒粉、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、食用油、米饭根据个人喜好放孜然粉 、冬季姜切片 、进补佳品大米

　　做法：羊肉切小块 ，羊肉精盐大火煮开

　　6  、胡椒粉翻炒

　　5 、葱切段 、锅内加水放入葱姜

　　2、

　　材料：新鲜羊肉、按照正常焖米饭的过程进行即可