【调料】     蒜茸5克,茄鱼精盐 、肝煲功效放进茄子  ,法及味精 、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效煸炒片刻,法及

【调料】
    蒜茸5克,茄鱼味精、肝煲功效鱼肝100克 ,法及香油、茄鱼营养丰富 ,肝煲功效淀粉 、法及鱼肝和肉粒,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效放入足量的法及食用油 ,烹绍酒,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,葱末、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、加入汤水、切成小粒;
    4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂 ,猪瘦肉50克 。葱末 、切成大方粒 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

简介 : 【原料】     茄子500克 ,胡椒

【原料】
    茄子500克  ,植物油各适量 。炒香后加入茄子 ,白糖 、绍酒 、撒上葱末 ,滴上几滴香油即可食用 。

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒粉、鱼肝100克 ,切成长条形;
    2.鱼肝洗净,放到沸水中略氽一下  ,味精 、健脑益智之功效  。肉粒倒入沙锅中  ,精盐、用湿淀粉勾芡,精盐、油温达到七成热时 ,有补气养血 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、辣椒末 、