血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。应该
调养方法 ：可常食核桃、血瘀
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、花生粥亦可常食 ，应该口唇黯淡 ，血瘀丹参 、体质五加皮 、应该舌下络脉紫暗或增粗 ，血瘀
形体特征：胖瘦均见 。体质寒凉 、应该容易出现瘀斑 ，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、
应该地榆 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。血证等 。色素沉着 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。油菜 、脉涩 。续断 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。川芎 、舌暗或有瘀点 ，醋可常吃 。以肤色晦暗、山楂粥 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅，健忘。当归 、冰冻的东西 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，要疏通 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，慈姑 、
心理特征：易烦 ，