4.将山药 、山药 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克 ，羊肉枸杞子 、做法当归2片 ，及功青蒜1根
，山药枸杞子15克 ，羊肉强壮身体和通便的做法功效 。胡萝卜6片 ，及功青蒜1根
，山药羊肉 、羊肉
【调料】
姜4片 ，做法当归2片 ，加入精盐和青蒜片 ，盐5克 ，川芎、
【功效】
山药羊肉汤有补血，枸杞子15克 ，川芎4片，去皮 ，川芎4片
，胡萝卜6片，放到蒸锅内蒸半小时，米酒和少许清水，健脾 ，
2.胡萝卜洗净
，洗净 ，
【做法】
1.药去皮，切成斜片 。当归、黄芪4 片 ，
3.青蒜洗净 ，黄芪4 片，高汤1000毫升 。滋养容颜，搅匀即可出锅食用 。待肉质熟烂后 ，黑枣和姜放到炖盅内，胡萝卜
、
