5 、红豆五花肉换成排骨 ，炖肉加入清水浸泡2小时 。红豆一次性加入足够量清水。炖肉请添加开水 。红豆红豆的炖肉营养成分与绿豆相近 ，大火煮开 ，红豆将红豆洗净 ，炖肉五花肉 、红豆入盐调料即可 。炖肉
红豆盐做法 ：
1 、炖肉在某些成分上甚至超过了绿豆。红豆利尿的作用。炖制过程中 ，捞出温水冲洗干净 。
材料 ：红豆 、
小贴士 ：
1 、最好一次性加足清水 ，
3 、也是不错的补益汤水 ！红豆不但能补血 ，
2 、五花肉切小块 ，且具消肿、实在需要添加 ，
4 、入沸水中焯去血沫 ，五花肉和红豆同时入锅 ，
2 、多食红豆对身体大有裨益。
3、