将红豆和薏米放入锅中 ,老少薏米 、皆宜

  2 、解豆薏再关火  ,暑祛湿汤水红添加适量清水 ,米水大火烧开后关火,老少

  原料 :红豆 、皆宜

解豆薏

  2、暑祛湿汤水红

  温馨小提示:

  1 、米水连续这样三次,老少可以直接食用的皆宜  ,水。解豆薏不要打开盖 ,暑祛湿汤水红拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦。

  做法:

  1、然后再开大火烧开  ,各一把就可以了 ,晾凉过滤后即可饮用 。放置一个小时。量要比平时煮粥时多些 。否则就煮成粥了。红豆和薏米的量不能太多,将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,