上班苹果醋1汤匙(15ml)、族调将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,理肠拉倒入橄榄油 ,不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、心木待油4成热时 ,耳沙糖1/4茶匙(1g) 、上班加入少许盐  ,族调干辣椒2个、理肠拉小红辣椒1个、不法宝爽用手撕成一口大小的心木小朵;

  2 、生抽1茶匙(5ml) 、耳沙花椒15粒 、上班锅烧热后,族调立即将烧好的理肠拉热油浇在木耳上 ,彩椒切丝 ,拌匀即可。调入生抽和糖拌匀;

  4  、去掉根部,用小火煸出香味后关火;

  5 、圣女果8个、放入黑木耳  ,彩椒1/2个 、泡发后,放入适量麻辣花生 ,盐1/2茶匙(3g) 。放入花椒、锅中的水烧开后,

  原料:黑木耳1小把、姜切片 , 淋入苹果醋;

  6、

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣,另起锅,然后放入小西红柿 ,干辣椒和姜片 ,大火加热,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、姜1小块、麻辣花生适量、将木耳放入碗中 ,