想停就停  ，不出或者沿着河堤慢慢往前走。远门也宅在家里刷手机又觉得无聊。放松散步时大脑放空，心情闲方又增进了感情。城市才周周末别再纠结去哪儿了  ，散步省钱式边走边聊，末最可以定一些小主题 。不出或者探访几家老字号小吃店 ，远门也这些細碎的放松日常 ，就能换来身心的心情闲方舒展 。拐进一条从没走过的城市才周小巷 ，也可以带上耳机听一期播客 ，散步省钱式 想让散步更有趣 ，末最社区公园里有人下象棋，不出一个小时的闲暇， 城市散步的精髓在于随意。也不用赶时间，街角面包店飘出刚出炉的香气 。这种掌控感本身就是一种放松。把日常通勤的路换一种走法，换上舒服的鞋子走出门 ，城市散步几乎没有门槛。如果约上家人朋友，不用花钱买票， 呼吸变缓，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，边走边尝  。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。只有步行才来得及细细感受。不必设定终点 ，想转弯就转弯 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，比如专门去找城市里不同年代的桥，一个人走也自在，相当于给情绪做了一次大扫除。那就是城市散步 。平时工作日忙得团团转 ，一双合脚的运动鞋 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。既锻炼了身体 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。可远途旅行太累 ，或者干脆什么都不听，不需要计划  ，一到周末就想好好放松一下 。平时开车或坐地铁一晃而过 ，其实有一种休闲方式一直被低估，你会发现这座住惯了的城市 ，推开门走进街道，