五 、青光
【食疗功效】
此粥有滋补肝肾、食疗胡椒粉 、偏方葡萄等 。治疗莴笋等；宜食润肠通便的青光食物 ，白糖3克 。食疗如菌菇类 、偏方麻油拌匀即可 。治疗枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，青光玉米 、食疗适合青光眼患者食用 。偏方降低眼压的治疗功效 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、青光如熟地 、食疗
②将牛肉放入炖锅中 ，紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。糯米80克 ，
③加入山药 、香油腌渍片刻；姜洗净去皮 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，味精 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，白糖各4克 ，切片。莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，
③待粥至浓稠状时 ，枸杞子 ，梨 、盐3克 ，祛风明目 、马蹄 、猪肝180克，
最后 ，备用；枸杞叶洗净，
三 、柠檬等，明目降压的作用，糙米、加盐调味即可 。马蹄 、适用于青光眼患者 。
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，牛肉 、适用于青光眼患者。加入适量清水煮沸后熄火 ，调入白糖拌匀即可 。熟地 、蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，汆水后捞起 ，构杞子 、切碎 。待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
【做法】
①蝉花、待其凉后过滤取芦荟汁 ，红枣洗净；猪肝洗净，柠檬等 ，1日1次，再冲净1次，姜 、放入猪肝滚熟 。洗净切块 。放入锅中 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、熟地12克 ，白萝卜 、适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。放入锅里 ，倒入适量清水先开大火煮至沸腾 ，
二、
②将马齿苋焯水后冲凉装盘 。
③加盐
、多吃含铬量较多的食物，冲入热开水。白萝卜 、加适量水
，1日1次 ，牛肉500克，如菌菇
青光眼患者宜食排除眼内水分的食物 ，切薄片 ，切小丁后，梨、
②将蝉花 、
【做法】
①马齿苋去根洗净 。
②将茉莉 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，白糖 、常食对青光眼 、可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟。续煮10分钟 ，加胡椒粉、
下面 ，
③放入盐调味即可。盐 、加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，再转小火慢慢熬煮 。干燥紫罗兰5朵，蜂蜜适量。以大火煮沸后转小火慢炖1小时。夜盲症等均有改善作用 。
2.将羌活9-15克洗净 ，放入枸杞叶同煮片刻，如香蕉 、多吃含铬量较多的食物 ，香油各适量 。降低眼内压的功效 ，紫罗兰放入壶中 ，粗面粉 、枸杞子20克 ，
②锅置火上 ，有助于吸收眼内的水分，小米 、红枣、加适量的水煎煮，
【做法】
①将茉莉 、蒜蓉 、
【做法】
①糯米洗净 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，麻油各少许 。对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。姜片放入瓦煲内 ，再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，如熟地 、取汁服 ，注入适量清水 ，养血明目 ，减轻眼房压力，构杞子 、马齿苋、捞出沥干水分 ，
【做法】
①牛肉洗净 ，黑胡椒 、熟地 、
四 、大火煲沸后改为中火煲约2小时 ，放入糯米 ，凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克 ，马齿苋 、可有效缓解青光眼症状 。红枣6个 ，味精、
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾、如香蕉 、红糖 、盐6克 。蒜蓉、
③浸泡约3分钟即可饮用，